Müsli zum Frühstück – und der Tag kann starten! Wer’s gern knackig mag, wird hier auf seine Kosten kommen: Knusprig gebackene Haferflocken, Kerne und Nüsse, nur mit Honig gesüßt. Perfekt dazu: Joghurt oder Quark und frische Früchte! Weiterlesen
Der Gipfel macht seinem Namen alle Ehre: Beim Aufstieg müssen auf nur 3 km rund 650 hm überwunden werden. Da darf auch mal gegangen & gekraxelt werden. Danach geht’s abwechslungsreich weiter, erst Downhill und dann durch Dschungel- und Schluchtlandschaften… Tour entdecken…
„Nach jedem Aufstieg geht’s irgendwann auch wieder bergab.“ Während mich dieser Satz schon beim einen oder anderen Lauf in den Bergen motiviert hat, musste ich im Juni leider feststellen, dass er manchmal leider auch auf andere Bereiche des Lebens zutrifft… Weiterlesen…
Gestern war es soweit: Mein erster Marathon! 42,2 km, rund 760 hm, am schönen Rennsteig im Thüringer Wald. Ob sich die unzähligen Trainingskilometer, Höhenmeter, Zipperlein und Durchhänger gelohnt haben…? Und wie! Weiterlesen
Tolle, abwechslungsreiche Tour im schönen Berchtesgadener Land. 32 km mit ca. 800 hm, über Trails, durch den Zauberwald, vorbei am Hintersee und dann mit Panorama-Blick entlang des Soleleitungsweges. Tour entdecken…