Ich habe die Breaking40-Challenge erfolgreich in den Sand gesetzt. Aber einen kleinen Abschlussbericht gibt es natürlich trotzdem, um zu betrachten, wie es dazu kam und was ich daraus gelernt habe.
Breaking40: A little bit of reflection
Wettkampf
Insights: Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2017
Da ich selber dieses Jahr nur als Helfer am Innsbruck Alpine Trailrun Festival teilgenommen habe, habe ich auf der Heimfahrt meine lieben Lauffreunde über ihre Erfahrungen auf den verschiedenen Strecken ausgequetscht. Heraus kamen diese Kurzinterviews! 😉 Weiterlesen
Wettkampfbericht: Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2017
Ein etwas anderer Wettkampfbericht – denn ich stand beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival gar nicht selber am Start. Stattdessen habe ich es auf Helfer-Sicht miterlebt, von den Vorbereitungen am Vortag bis zum Streckenposten-Dasein am Wettkampftag. Eine interessante Erfahrung!
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Breaking40, Woche 4: Aprilwetter-Ruhewoche und Andechs Trail
Nach der intensiven Woche im Trainingslager sollte es diese Woche etwas geruhsamer zugehen. Naja, zumindest bis zum Andechs Expert Trail am Samstag. Mein Körper forderte dann sogar noch ein bisschen mehr Ruhe ein, als eigentlich geplant – manchmal ist eben weniger mehr!
Wettkampfbericht: Cape Summer Trail Series 4
Trailrunning durch Eichen- und Pinienwälder, Obstgärten, Weinberge und die südafrikanische Fynbos-Vegetation – ein Traum! Die Cape Summer Trail Series in der Kap-Region von Südafrika bietet vielfältige landschaftliche Highlights. Ein Glück, dass der letzte Lauf der Serie genau in unsere Urlaubsplanung passte. Belohnung: Ein wunderbares Lauferlebnis und der 1. Platz der Damen…