22 km, 516 hm, querfeldein über matschige Wald- und Wiesenwege, bei 5 Grad mit Regen und Wind – ein echter Cross-Lauf-Geheimtipp! Und ein klasse Vorbereitungs-Wettkampf für meinen Rennsteigmarathon. Belohnt wurde ich mit Platz 2 der Frauen und einem leckeren Rhöner Läuferbier. Weiterlesen
Autor: Svenja Gliem
Lauftour: Maximiliansweg, Tegernseer Höhenweg & weiter bis Miesbach
Über den Maximiliansweg von Schliersee zum Tegernsee – vorbei an der Gindlalm und der Neureuther Hütte. Weiter geht’s über den Tegernseer Höhenweg nach Schwärzenbach, dort über Wiesen und Felder nach Agatharied und schließlich nach Miesbach (30 km mit fast 700 hm). Tour entdecken…
Lauftour: Auf Höhenwegen rund um Garmisch-Partenkirchen
Landschaftlich sehr schöne Lauftour von Farchant rund ums Garmisch-Partenkirchener Tal. Auf 28 km über den Kellerleitensteig, den Kramerplateauweg, vorbei an der Kreuzeckbahn, dem Rießersee und über Wurzelpfade bis zum Philosophenweg – über 700 hm inklusive. Tour entdecken…
Selbstgemachte Müsli-Riegel
Als Frühstück, für zwischendurch, während eines langen Laufes, vor oder nach einem Wettkampf – es gibt viele Gelegenheiten, sich einen Extra-Power-Kick mit diesen leckeren Müsli-Riegeln zu holen! Weiterlesen
Lauftour: Staffelsee-Ufer und Murnauer Moos
Schön langer, relativ flacher Lauf (34 km, 470 hm) durch abwechslungsreiche Landschaften: Entlang der Uferpromenade am Staffelsee, über Wiesen und Felder, einen Holzbohlensteig und ruhige Waldwege. Tour entdecken…