Nach dem Andechs Trail hat mich leider eine fiese Erkältung erwischt – und mich in eine kleine Krise gestürzt. Doch die Gesundheit geht vor und das Training kann (muss) warten. Auch wenn das ein paar Planänderungen mit sich bringt…
Da ich selber dieses Jahr nur als Helfer am Innsbruck Alpine Trailrun Festival teilgenommen habe, habe ich auf der Heimfahrt meine lieben Lauffreunde über ihre Erfahrungen auf den verschiedenen Strecken ausgequetscht. Heraus kamen diese Kurzinterviews! 😉 Weiterlesen
Ein etwas anderer Wettkampfbericht – denn ich stand beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival gar nicht selber am Start. Stattdessen habe ich es auf Helfer-Sicht miterlebt, von den Vorbereitungen am Vortag bis zum Streckenposten-Dasein am Wettkampftag. Eine interessante Erfahrung!
Weiterlesen
Trailrunning und Segeln in den schönsten Regionen Großbritanniens – Urlaub mal anders!
In einem Gastartikel stellt mein Freund Ceri seine Sail-Run-Reisen für Läufer, Wanderer und Biker vor. Reizvolle Trails, tolle Landschaften, spannende Segelerlebnisse und erholsame Momente in der Natur – da will man doch am liebsten gleich aufbrechen…
Nach der intensiven Woche im Trainingslager sollte es diese Woche etwas geruhsamer zugehen. Naja, zumindest bis zum Andechs Expert Trail am Samstag. Mein Körper forderte dann sogar noch ein bisschen mehr Ruhe ein, als eigentlich geplant – manchmal ist eben weniger mehr!