Der Hamburg Marathon 2018 und vor allem die Vorbereitung darauf waren super und haben mich läuferisch sehr vorangebracht. Doch kaum waren die Energiespeicher wieder gefüllt, fragten die Hummeln im Hintern: What’s next?
Training, Tipps & Tricks
Gewinnspiel: Triathlon-Trainingstag am Chiemsee
Schwimmen, Radfahren, Laufen – dazu der spannende Austausch mit anderen Hobby- und Profitriathleten, gutes Essen und die wunderschöne Kulisse des Chiemgaus. Klingt verlockend? Dann nimm am Gewinnspiel teil und sei beim Triathlon-Trainingstag am 26.05.2018 dabei!
Trainingslager in der Marathonvorbereitung
Zur richtigen Zeit und im richtigen Maße kann ein Trainingslager in der Marathonvorbereitung einen ordentlichen Leistungs- und Motivationsschub hervorrufen. Das gilt nicht nur für Profi-Sportler, sondern auch für Hobby-Athleten. Ich nahm in diesem Jahr am Trainingslager des TG Viktoria Augsburg in Cervia teil, um den Hamburg-Marathon Ende April (hoffentlich) noch mehr genießen zu können.
Work-Run-Balance: Mama mit Vollgas
Stefanie Kirschey (29) aus Augsburg arbeitet in der Luft- und Raumfahrtbranche im Bereich Beschaffung, hat eine sechs Monate alte Tochter – und schaffte es in den letzten Wochen bei mehreren Cross- und Hallenmeisterschaften aufs Treppchen.
Work-Run-Balance: Bahnfahren, Bürositzen, Berglaufen
40 Stunden Arbeiten, 12 Stunden Bahnfahren on top: Trailrunner Moritz von Hofer (39) pendelt für seinen Job als Performance Analyst bei der Société Générale Securities Services GmbH fast täglich von Augsburg nach München. Sein ambitioniertes Lauftraining bleibt allerdings nicht auf der Strecke. Weiterlesen