Hanna Haschigk (32) arbeitet als Projektmanagerin in einem Softwareunternehmen in München. Privat managed sie ebenfalls so manches Projekt – z.B. das umfangreiche Triathlon-Training für die Langdistanz. 40-Stunden-Woche? Pustekuchen!
Training, Tipps & Tricks
Work-Run-Balance: Big Data vs. Running Data
Pietro Liguori (36) aus München arbeitet bei der Allianz als Referatsleiter im Bereich Big Data Analytics. Für die Auswertung seiner Laufdaten muss man vermutlich ebenfalls Big-Data-Spezialist sein, denn in den vergangenen 20 Jahren sind nicht nur beeindruckende Bestzeiten, sondern auch tausende Trainingskilometer zusammengekommen.
Work-Run-Balance: Sportliche Ziele, sportliches Zeitmanagement
Ann-Kathrin Ernst (26) aus Frankfurt ist begeisterte Triathletin und Läuferin. Ob sie nur 2 oder bis zu 6 Mal pro Woche trainiert, hängt oftmals von ihrem Arbeitspensum in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit beim Sportverein Eintracht Frankfurt ab.
Work-Run-Balance: Vom Konferenzsaal in die Wüste
Andrea Löw (44) aus München ist promovierte Historikerin und stellvertretende Leiterin des Zentrums für Holocaust-Studien am Institut für Zeitgeschichte in München. Wenn sie nicht arbeitet, läuft sie. Je weiter, desto lieber.
Work-Run-Balance oder Die Suche nach der verlorengeglaubten Zeit
Ausgeschlafen mit einer perfekten Laufeinheit in den Tag starten, mittags Erholung und Powerfood, nachmittags eine flotte Runde auf dem Rad, abends Yoga und Stretching zum Ausgleich. So oder so ähnlich sieht wohl der Traumalltag von vielen Sportlern aus. Wäre da nur nicht diese Sache mit dem Geldverdienen… Weiterlesen